忍者ブログ
走るのってたのしいよ!
[1059] [1058] [1057] [1056] [1055] [1054] [1053] [1051] [939] [1050] [1049]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

今日から長距離練習です。




コーチ:佐渡・日影
メンバー:全メンバー
(2年生・14/15名)
みさき・かなは・こまち・あおい・たくほ・りょうま・あやせ・りゅうせい・えいた・ゆゆか・うた・ゆうぎ・あきな
(1年生・5/5名)
ゆう・みなみ・たかひろ・のりみ・さえ
体験 3名

場所:県総合(メイン)
  • ジョッグと体操
  • ドリル
  • 200m×5
  • 前回り・後ろ回り 各5回
  • 体操
2年生は、長めの距離も慣れているので、しっかり走れていましたね。
1年生はきつかったと思いますが、どのくらいの力加減で走れば最後までいけるかがわかれば、大丈夫です。
今日は1000mを休み休み5回に分けて走りましたが、6/23の測定は連続して走ります。
今のうちにリズムをつかんでおきましょう。
PR


忍者ブログ [PR]
このサイトについて

このサイトは、A.C.TOYAMA Kids のマネジャー兼コーチが運営しています。
日々の活動記録やスケジュールなどを掲載しています。

○管理人のプロフィール

メールはこちらまで(☆を@に変えてください)
actkids☆toyamawalker.com

(お願い)いただいたメールに返信した際、エラーになることがあります。メールを下さる方は、受信拒否設定を解除しておいてください。
お知らせ・スケジュール
○クラブからのお知らせ

○スケジュール

○Tシャツの販売について

最新コメント
[05/30 小林]
[04/12 宮村]
[03/14 大渕]
[03/13 大渕 ]
[03/11 大渕 京子]
最新トラックバック
ブログ内検索
バーコード
コーチの本棚