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走るのってたのしいよ!
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今日も蒸し暑いかったですね。




コーチ:日影・庵・悠紀
メンバー:全メンバー
(2年生・15/17名)
みさき・かなは・(も)たつき・あおい・たくほ・りょうま・ひかる・さくらこ・あやせ・りゅうせい・えいた・ゆゆか・うた・ゆうぎ・あきな
(1年生・6/7名)
まさと・ゆう・(お)たつき・みなみ・のりみ・さえ

場所:県総合(メイン)
  • ジョッグと体操
  • ドリル 20分
  • 50m×10
  • 縄跳び
  • 体幹
  • 体操
今日はいっぱい走ったようですね。
速く走る走り方というのは、確かにあります。
しかし、何といっても走る量がまず必要です。
大きくのびのびと全身を使って、たくさん走りましょう。
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