走るのってたのしいよ!
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今日もさらに寒い日でした。


コーチ:佐渡・日影・庵
メンバー:全メンバー
(2年生・16/20名)
かなは・(み)たつき・あおい・こお・たくほ・りょうま・ひかる・こうた・あやせ・りゅうせい・えいた・ゆゆか・うた・ゆうぎ・ゆうや・くうが
(1年生・11/13名)
えいき・(た)ゆう・まさと・(さ)ゆう・さく・(お)たつき・みなみ・たかひろ・のりみ・さえ・あみ

場所:県総合(コンコース)
  • 20分間ジョッグ
  • エンドレスリレー
今日は持久的な練習でした。
こういう練習はきついですが、力を使わずに前に進めるように身体の使い方や力を入れる・抜くリズムを工夫して走ってみるといいですよ。



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