走るのってたのしいよ!
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クラウチングスタートに初挑戦しました。

コーチ:尾原・村上・南
メンバー:(3年生)あつし・かいと・ゆうと・りんのすけ・りゅうのすけ・かずや・りく・さおり・ゆり・たつゆき
(2年生)みさ・ともひこ・りき・りょうへい・かなた・なつこ・りょうすけ・あやね
(1年生)ようすけ・ふうか・ありさ・たくと・しゅり・みつき
(体験)おくだくん
場所:県総合(メイン)
  • ジョギングと体操
  • ジグザグ走
  • 50mダッシュ
    レーンからはみ出さず、まっすぐ走る練習
    クラウチングスタートの練習
  • 100m
  • コーン入れ替えリレー
  • ジョギングと体操
レーンからはみ出してしまう子は、隣の子を見たら曲がっていってしまうようです。自分の向かうゴールだけ見ましょう。まっすぐ走ることは、安全のためにも、とても大切なことです。
クラウチングスタートは、みんな結構かっこよかったです。
100mは、はじめて走る子にはちょっと長く感じられたかもしれませんが、なれれば大丈夫!

梅雨の季節です。少しくらいの雨なら、屋外で走ることもありますので、着替え・タオルを忘れずに!



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