走るのってたのしいよ!
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記録会に向けて

コーチ:尾原・村上
メンバー:りゅうのすけ・りんたろう・あつし・ともひこ
場所:県総合(メイン)

・ジョッグと体操でウオーミングアップ
・ジグザグ走など
・1000m(トップりゅうのすけ、5分20秒くらい)
・100m(20秒くらい?)
・体操でクールダウン

10月13日(土)にクラブ主催の記録会が開かれることになりました。キッズのメンバーにも、100mと1000mに出てもらおうと思います。
そこで今日はためしに、1000mを走って見ました。
 りゅうのすけは最後までねばれました。
 あつしとりんたろうは、途中でちょっとばてました。
 ともひこは600mくらいでギブアップ。

走るときにはペース配分が必要だということが実感できたかな?



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