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走るのってたのしいよ!
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すごい雪でしたが、意外とたくさんあつまってくれました。
数人しか来ないかと思っていましたので、とてもうれしかったです。




コーチ:尾原・村上・中才
メンバー:全メンバー
(3年生・4/21名)
みさ・まさと・なつこ・あやね
(2年生・17/33名)
よしと・ようすけ・(な)いつき・かずひこ・まゆこ・だいき・みほ・ありさ・たくと・けいま・しゅり・ゆうや・そうま・わたる・かい・ともき・みつき
(1年生・6/9名)
たくみ・しゅん・かえで・たかゆき・ゆうさく・かんた
(ジュニア体験)
れおん・ともひこ・まいか・けんと

場所:県総合(雨天走路)
  • ジョッグと体操
  • ドリルサーキットの種目を一つ一つしっかり×2
    コーチの気まぐれメニューは片脚ケンケン
  • ダッシュいろいろ・ジャンプいろいろなど
  • 雨天走路1往復テンポ走×1 (400mちょっと?)
  • 体操
雪でダッグアウトが使えなかったため、雨天走路でやりました。
狭かったので、ドリルサーキットの種目をひとつひとつ時間をかけて、注意することを確認しながらやりました。

防寒対策をしっかりとして来てください。タオルも必ず準備してきてください。

1月30日の講習会に参加希望の方は、早めに申し込んでください。→詳細
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