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走るのってたのしいよ!
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ジュニアチームと合同で、ミニ記録会をやりました。



コーチ:尾原・村上・南
メンバー:あつし・りょうへい・ゆうと・ゆり
場所:県総合(サブ)

・ジョッグと体操でウオーミングアップ
・坂道を使ってスキップ等
・ラダー
・流し 120m×2
・100mタイム測定
ゆうと 17秒33 17秒20
あつし 18秒27 18秒66
りょうへい 19秒72 20秒17
ゆり 19秒87

・ジャベリックスロー練習&測定
ゆうと 12m30cm
あつし 11m30cm
りょうへい 6m50cm
ゆり 4m45cm

・ミニ駅伝
サブトラック周辺 約750m
あつし(3分07秒)-南コーチ(2分38秒)-りょうへい(3分29秒)-村上コーチ(2分27秒)
ゆり(3分59秒)-高野コーチ(2分28秒)-ゆうと(3分00秒)-尾原コーチ(2分27秒)

・体操でクールダウン

みんな一生懸命がんばりました。特にびっくりしたのは、最後のミニ駅伝です。予想外にいいタイムで、コーチたちもみんな驚いていました。
最後まで1秒でも早くたすきを渡そうとがんばった姿は、すばらしかったです。感動しました。
その根性があれば、将来は有望です。
今日はいつもの練習よりも長い時間でしたが、最後まで楽しく走れたと思います。
これからもがんばりましょう!
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