走るのってたのしいよ!
[422] [421] [420] [419] [418] [417] [416] [415] [414] [413] [412]
100mのタイム測定をしました。どうだったかな?


コーチ:尾原・村上・中才
メンバー:全メンバー
(3年生・26/31名)
まお・よしと・ようすけ・(す)かな・いつき・ひろと・(あ)みお・ゆうすけ・(す)みお・まゆほ・かずひこ・まゆこ・だいき・うらら・しんや・ありさ・たく と・かほ・ゆうや・そうま・かなめ・わたる・まなえ・ともき・りょう・(や)かな
(2年生・10/11名)
あおい・たくみ・しゅん・かえで・たかゆき・ゆづき・ともみ・ゆうさく・しおり・たもん
(1年生・5/7名)
しゅんと・きい・そうた・いぶき・ひであき
体験2名

場所:県総合(メイン)
  • ジョッグと体操
  • ドリルサーキット 10分間
    ①うでまわしサイドスキップ(みぎ)→②うでまわしサイドスキップ(ひだり)→③キャリオカステップ(みぎ)→④キャリオカステップ(ひだり)→⑤うしろむきスキップ→⑥おおきくスキップ→⑦ペダリング→⑧バウンディング→⑨ギャロップ(みぎ・ひだり)→⑩ジョギング→⑪コーチの気まぐれメニュー(タッピング全力20回)→①までジョギング
    ※各自のペースで。
  • 30mダッシュ ×1
  • 100mタイムトライアル(一人ずつ時間差スタート)
    ※記録は下に記載しました。
  • ダッシュいろいろ
  • 体操


名前 (学年) タイム
まお (3) 17"8
よしと (3) 20"3
ようすけ (3) 19"4
(す)かな (3) 18"0
いつき (3) 21"6
ひろと (3) 18"5
(あ)みお (3) 19"3
ゆうすけ (3) 18"2
(す)みお (3) 18"9
まゆほ (3) 18"0
かずひこ (3) 21"2
まゆこ (3) 20"3
だいき (3) 21"3
うらら (3) 23"0
しんや (3) 22"4
ありさ (3) 19"5
たくと (3) 17"9
かほ (3) 20"7
ゆうや (3) 22"2
そうま (3) 17"7
(か)かなめ (3) 21"3
わたる (3) 20"4
まなえ (3) 20"8
ともき (3) 21"1
りょう (3) 18"4
(や)かな (3) 18"6
あおい (2) 19"6
たくみ (2) 19"9
しゅん (2) 20"9
かえで (2) 19"7
たかゆき (2) 21"7
ゆづき (2) 17"7
ともみ (2) 19"7
ゆうさく (2) 27"9
しおり (2) 19"9
たもん (2) 19"9
しゅんと (1) 20"2
きい (1) 23"9
そうた (1) 24"0
いぶき (1) 23"0
ひであき (1) 21"8
(な)かなめ (3) ※体験 21"3
るい (3) ※体験 18"1


タイムが良くなった子が多かったように思います。
ちなみに前回・前々回のタイムはこちら↓
6月10日 http://actoyamakids.blog.shinobi.jp/Entry/387/
7月15日 http://actoyamakids.blog.shinobi.jp/Entry/396/

一人ずつ時間差で走るので、競争のような気持ちにはなりにくいですが、自分なりに全力で走れましたか?
タイムが良かった子は自信を持ちましょう。良くなかった子は「次こそは」という気持ちで頑張って練習しましょう。





トラックバック
この記事にトラックバックする:


このサイトについて

このサイトは、A.C.TOYAMA Kids のマネジャー兼コーチが運営しています。
日々の活動記録やスケジュールなどを掲載しています。

○管理人のプロフィール

メールはこちらまで(☆を@に変えてください)
actkids☆toyamawalker.com

(お願い)いただいたメールに返信した際、エラーになることがあります。メールを下さる方は、受信拒否設定を解除しておいてください。
お知らせ・スケジュール
○クラブからのお知らせ

○スケジュール

○Tシャツの販売について

最新コメント
[05/30 小林]
[04/12 宮村]
[03/14 大渕]
[03/13 大渕 ]
[03/11 大渕 京子]
最新トラックバック
ブログ内検索
バーコード
コーチの本棚