走るのってたのしいよ!
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雨の中がんばりました。


コーチ:尾原・村上・中才・庵
メンバー:全メンバー
(3年生・16/18名)
ひかり・たくみ・しゅん・かえで・たかゆき・(ひ)ゆづき・るら・まりあ・ほのか・ともみ・かな・ゆうさく・さき・こうすけ・みき・たもん
(2年生・13/17名)
しょうたろう・しんや・らん・きい・だいち・りょうは・まこ・かふう・てるき・そうた・いぶき・こうえい
(1年生・6/6名)
きよたか・めい・(や)ゆづき・のあ・このか・たくろう

場所:県総合(メイン・ダッグアウト)
  • ジョッグと体操
  • 30分間ジョッグ(ゆっくりでも良いから最後まで走る)
  • ドリル スキップ ※高く
  • 30mスキップ→70m流し+100mダッシュ 2セット
  • 体操
30分間ジョッグは、みんなよくがんばりました。
3年生は軽快に30分間走れていて、さすがだなと感心しました。
いろんなリズムで走れるようになりましょう。
その後、少し強めに雨が降っていましたが、がんばってトラックでドリルと流しをやりました。
スキップをしっかり高く出来るようになると、走り方も良くなりますよ。

雨にぬれることもありますので、着替え・タオルを必ず用意してきてください。



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