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走るのってたのしいよ!
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雨が降らなくてラッキーでした。外で思い切り動きました。



コーチ:尾原・村上・南
メンバー:りゅうのすけ・ともひこ・りんたろう・あつし
場所:県総合(メイン)

・ジョッグと体操でウオーミングアップ
・リング
・リアクションボール
・ミニハードル
・100mダッシュ
・ジョッグと体操でクールダウン

今日からさらに一人増えました。あつしです。
人数が増えてかなりにぎやか。みんなすぐに仲良くなって楽しい雰囲気です。
今日もリアクションボールとリングで敏捷性のトレーニングをしました。
りんたろうがいつのまにか副キャプテンになってました。
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