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走るのってたのしいよ!
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50m・100mの記録を測定しました。



コーチ:尾原・村上・中才・庵
メンバー:全メンバー
(3年生・22/24名)・(2年生・18/21名)・(1年生・6/6名)

場所:県総合(メイン)
  • 体操
  • 芝生でドリルと流し
  • 記録測定 50m・100m
  • 体操
名前 (学年) 50m 100m
タイム 得点
しょうたろう (3) 8秒6 17秒1 42
ゆうと (3) 9秒1 22秒4 19
あずみ (3) 9秒4 18秒2 36
いちか (3) 10秒6 18秒2 36
なつみ (3) 9秒4 18秒5 34
しんや (3) 8秒6 16秒9 43
らん (3) 9秒7 18秒7 33
あおい (3) 10秒4 20秒3 25
だいち (3) 10秒4 21秒8 21
りゅういち (3) 10秒2 20秒4 25
りりか (3) 9秒0 17秒5 40
ちひろ (3) 9秒0 17秒7 39
りょうは (3) 9秒0 17秒4 40
まこ (3) 9秒9 19秒3 30
かふう (3) 9秒5 18秒1 36
てるき (3) 9秒5 18秒3 35
(お)そうた (3) 10秒2 19秒9 27
ひな (3) 10秒0 19秒8 27
いぶき (3) 9秒7 19秒5 29
みお (3) 10秒4 20秒9 23
りょうすけ (3) 9秒4 18秒3 35
こうえい (3) 8秒8 17秒0 42
みさき (2) 10秒1 19秒8 27
めい (2) 9秒2 18秒3 35
まあや (2) 10秒3 19秒9 27
かずき (2) 11秒3 21秒5 22
ゆうき (2) 10秒1 19秒4 29
りょう (2) 9秒9 20秒1 26
そうま (2) 9秒7 17秒9 38
あゆむ (2) 9秒9 19秒2 30
(さ)そうた (2) 10秒5 20秒8 24
(や)ゆづき (2) 10秒3 20秒4 25
はる (2) 10秒8 22秒2 20
このか (2) 12秒0 24秒8 13
だいすけ (2) 10秒7 23秒9 15
まさと (2) 11秒0 23秒2 17
(か)ゆづき (2) 10秒7 22秒2 20
そうすけ (2) 10秒2 20秒0 26
ゆうすけ (2) 11秒5 22秒9 18
げんき (2) 9秒4 18秒5 34
かぎり (1) 12秒2 28秒6 4
あつし (1) 11秒5 23秒9 15
はやた (1) 10秒0 20秒7 24
たける (1) 12秒1 25秒9 9
ひろし (1) 14秒5 28秒5 4
さき (1) 11秒0 21秒5 22

突然記録を測定すると言われて、気合いが入らなかったかな?
自己ベストが出た人もいますね。
自己ベストでなくても、冬から真面目にがんばっている子は、悪くないタイムが出ているようです。
始めてタイムを取ったという子もいると思います。
これからは、自分のタイムを覚えておいて、常に自己ベストを狙うつもりで走りましょう。

それから、あくまでも目安ですが・・・・
100mが50mの2倍以上時間がかかっている子は、スピードに乗ってスイスイ進む感じをつかむように練習しましょう。2倍よりも短く走れている子も、もっとスピードに乗る練習をすればさらに速くなれます。
いつもやっているドリルサーキットは、そのための練習なのです。
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