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走るのってたのしいよ!
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来週の50m・100m測定に向けてダッシュをしたかったのですが、雨のためダッグアウトでの練習でした。





コーチ:尾原・村上・中才・日影
メンバー:全メンバー
(3年生・22/30名)
わかば・きよたか・めい・まあや・ひなの・かずき・かな・ゆうせい・ゆうき・そうま・ちひろ・そうた・(や)ゆづき・のあ・(き)あつし・このか・まな・マイロ・じゅんぺい・そうすけ・ゆうすけ・げんき
(2年生・14/15名)
けい・けいすけ・たくみ・(あ)あつし・りゅういち・はやた・さほ・ひろし・れん・あゆみ・だいち・こうだい・まさき・さき
(1年生・5/6名)
まこと・あさひ・ひょうご・ひかる・かずたか
体験:2名

場所:県総合(ダッグアウト)
  • 体操
  • ジョッグ ※止まらずに!
    全学年 18分間程度
  • ダッシュと補強 3年生と1・2年生と10分ずつローテーション
    ダッシュ 40m程度 ジャンプなどからのダッシュ
    補強 V字腹筋・シーソーなど体幹を中心に
  • 体操
ジョッグは全員ノンストップで走れましたね。よく頑張りました。
雨にぬれたので、風邪をひかないように気をつけましょう。
着替え・タオルなどは毎回必ず持ってきてくださいね。

来週は50m・100mの測定をするので、がんばろう!

S&Bちびっこマラソンは申し込みましたか?積極的に挑戦してみましょう→http://actoyamakids.blog.shinobi.jp/Entry/768/
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