走るのってたのしいよ!
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雪がすっかり消えていました。芝生の上でたくさん走りました。

コーチ:尾原
メンバー:りゅうのすけ・りんたろう・あつし・りょうへい・かずや・さおり・りく

場所:県総合(メイン)
  • ジョッグと体操でウオーミングアップ
  • スキップ→流し(スタート地点までバックで戻る)
  • ギャロップ→流し(スタート地点までキャリオカステップでもどる)
  • コーン倒しゲーム
    先週と一緒。
    全員で1分間×1ゲーム。
    リレー 20秒間×3人×2ゲーム(各チーム一人ずつ20秒間ごとに交代する)
  • ねずみ 3ゲーム。コートの幅を1ゲームごとに少しずつ広くしていった。
  • 腹筋 クロス 30秒間×1、15秒間×1
がんばってたくさん走りました。ちょっときつかったかな?

3月8日(土)の記録会は、会場が県総合グラウンドサブトラックに変更になりました。



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