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走るのってたのしいよ!
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雨に濡れながらがんばって走りました。




コーチ:尾原・村上・中才・庵・日影
メンバー:全メンバー
(3年生・20/31名)
きよたか・みさき・めい・まあや・ひなの・かずき・ゆうき・たくい・そうま・そうた・(や)ゆづき・のあ・(き)あつし・このか・まな・マイロ・(か)ゆづき・そうすけ・ゆうすけ・げんき
(2年生・15/17名)
けい・けいすけ・(あ)あつし・りゅういち・はやた・さほ・ひろし・ねおん・だいち・こうだい・まさき・さき・はるか・けんしろう
(1年生・5/6名)
まこと・ひょうご・ひかる・かずたか・まお

場所:県総合(ダッグアウト走路・芝生スタンド)
  • ジョッグ1周+体操
  • 20分間ジョッグ
  • ジャンプ・補強・ラダー 3グループで5分ずつローテーション
    ジャンプ 第1ゲート下で
    補強 倉庫内で 体幹中心に
    ラダー 廊下で 速い動き中心に
  • 体操
20分間走はしっかり走れていましたね。
その後はラダーの場所にいたので他の2か所の様子が分かりませんが、ラダーは不器用な子が結構いました。
学校でも家でも、出来るだけ身体を目一杯動かして遊びましょう。クラブでトレーニングするよりもはるかに多彩な動きを経験することになります。
結局、そういうことがスポーツをするうえでのベースとなっているのです。

3年生に進級・退会調査のプリントを、先週配りました。よく話し合って本人の意思を確認していただき、11月中にご連絡ください。
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