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走るのってたのしいよ!
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先週から打って変わって、寒い雪の日でしたが、予定通りダッシュをしました。




コーチ:尾原・中才・庵・日影
メンバー:全メンバー
(3年生・20/28名)
ジュニア体験(16名) みさき・めい・まあや・ひなの・ゆうき・たくい・そうま・そうた・(や)ゆづき・のあ・すずね・(き)あつし・マイロ・(か)ゆづき・そうすけ・げんき
キッズ(4名) きよたか・かな・このか・ゆうすけ
(2年生・10/15名)
けい・はるか・けいすけ・あつし・りゅういち・はやた・ひろし・こうだい・まさき・さき
(1年生・7/7名)
まこと・かほ・あさひ・ひょうご・ひかる・かずたか・まお

場所:県総合(コンコース)
  • 体操
  • 10分間ジョッグ
  • ドリル ドリル ドリルサーキットの種目を1回ずつ+スキップ・バウンディング・ギャロップ・早歩きもう1回
  • 流し スキップ6回から・バウンディング6回から・早歩き10歩から
  • ダッシュ 30m×3、70m×2
  • 10分間ジョッグ
  • 体操
冬の間、長く走る練習が多かったので、ダッシュがぎこちないように見えましたが、感覚が戻ってきたでしょうか?
長く走れる力もスピードも、欲張って両方とも伸ばしたいと思っています。
得意・苦手はあって当然ですが、どちらもがんばりましょう。
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