走るのってたのしいよ!
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走り幅跳びの記録測定をしました


コーチ:尾原・村上・庵・日影
メンバー:全メンバー
(3年生・19/19名)・(2年生・7/8名)・(1年生・7/10名)

場所:県総合(メイン)
  • ジョッグと体操
  • ドリルサーキット 10分間フリー
    ①うでまわしサイドスキップ(みぎ)→②うでまわしサイドスキップ(ひだり)→③キャリオカステップ(みぎ)→④キャリオカステップ(ひだり)→⑤うしろむきスキップ→⑥おおきくスキップ→⑦ペダリング→⑧バウンディング→⑨ギャロップ(みぎ・ひだり)→⑩早歩き→⑪ジョギング→⑫コーチの気まぐれメニュー(バーピージャンプ5回)→①までジョギング
  • 記録測定
  • 体操
得点表はこちら→http://actoyamakids.blog.shinobi.jp/Entry/432/

※得点欄が青色になっている人はAランク
(3年生45点以上・2年生40点以上・1年生31点以上)

※踏切り位置から着地位置までの実測
名前(学年) 1回目 2回目 3回目 得点
けい(3) 2m87cm 2m96cm 2m93cm 44
ゆあ(3) 2m75cm 2m54cm 2m38cm 39
はるか(3) 2m63cm 2m66cm 2m72cm 38
(た)けいすけ(3) 2m28cm 2m28cm 2m34cm 28
ここな(3) 2m70cm 2m87cm 2m35cm 42
あつし(3) 2m45cm 2m26cm 2m40cm 31
りょうたろう(3) 2m60cm 2m55cm 2m52cm 35
りゅういち(3) 3m20cm 3m00cm 2m96cm 49
あゆみ(3) 2m02cm 2m52cm 2m38cm 33
はやた(3) 3m03cm 2m74cm 2m85cm 45
さほ(3) 3m03cm 2m88cm 2m76cm 45
たける(3) 2m50cm 2m37cm 2m12cm 32
ひろし(3) 2m24cm 2m08cm 2m15cm 25
まな(3) 2m40cm 2m35cm 2m35cm 29
ゆうら(3) 2m40cm 2m33cm 2m15cm 29
こうだい(3) 2m42cm 2m47cm 2m52cm 33
けんしろう(3) 2m97cm 2m93cm 2m96cm 44
まさき(3) 2m35cm 2m05cm 2m48cm 32
さき(3) 2m60cm 2m65cm 2m40cm 36
まこと(2) 2m50cm 2m07cm 2m20cm 32
かほ(2) 2m20cm 2m27cm 2m12cm 26
あさひ(2) 2m48cm 2m35cm 2m28cm 32
ひょうご(2) 2m42cm 2m52cm 2m65cm 36
ひかる(2) 2m63cm 2m60cm 2m65cm 36
ようせい(2) 1m82cm 1m72cm 2m08cm 23
まお(2) 2m07cm 2m00cm 2m12cm 24
しゅんせい(1) 2m31cm 2m35cm 2m30cm 28
こうせい(1) 2m26cm 2m31cm 2m30cm 27
ゆま(1) 1m83cm 1m86cm 1m86cm 20
いちか(1) 2m10cm 1m95cm 2m10cm 24
ゆうじん(1) 1m78cm 1m70cm 2m10cm 24
つかさ(1) 2m40cm 2m00cm 2m05cm 29
だん(1) 1m90cm 1m65cm 2m00cm 22

台風が心配でしたが、雨にも降られず、3本跳べました。
強い追い風に助けられたということもありますが、今回もベスト記録だった子がたくさんいました。
あまり練習をしない種目ですが、スピードがあればそれなりに跳べます。
逆に言うと、スピードが無いと遠くに跳べないということでもあります。
これからも走る練習をしっかりやって、スピードをつけましょう。

次回から長距離練習です。汗をたくさんかくと思うので、タオルや着替えを忘れずに持ってきてください。



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